今吉の朝の7ルール。

1.顔を洗う
2.コンタクトレンズをつける
3.髪をセットする
4.目玉焼きと焼きソーセージ２本と
　ご飯とみそ汁を食べる
5.歯磨きをする
6.トイレにいく
7.着替える

皆さんこんにちは。
いつかは7ルールに出演したい。
今吉です。

朝の行動がちょうど7におさまったのであげてみました

全然たいしたことはない内容ですが
僕の朝のルーティンとして高校生の時からずっと続けてきました。

ただ、コンタクトをつけることと(視力が急激に悪くなりました)

髪をセットすること(高校生の時は丸坊主)は
増えましたがこのルーティンをした日としない日は
モチベーションが全く違います。

そして、朝食の内容はイチロー選手ほどの
ストイックな意味はありませんが

「目玉焼きとソーセージ2本とご飯とみそ汁」
これを食べると一日の調子具合が違うように感じています。

ちょっとしたマイルールで一日一日が変わる！
そう信じています！

少しずつでもマイルールを増やしていき習慣化していきたいと思います
良い習慣が人生を変えるその日まで！

人生が変わったその時には、7ルールでお会いしましょう(笑)

それでは！